a teraz

dzięki za zainteresowanie tematem PrzeGibon masz racje jak zrobić redukcje to konkretnie bez p******enia się, mam jeszcze trochę czasu teraz będę starał się zmieniać dietę a za 2tyg polecę na ostro efcia z dodatkami+t3+letro+tesc i zastanowię się nad trenem Mam jeszcze 1 pytanie co myślicie o podawaniu 40mg furki aby powoli schodziła zbędna woda [...]

[...] jakoś specjalnie nie robie i ciągle mam przerwy ale jak juz cwicze to idzie calkiem calkiem..np mialem rok przerwy pocwiczylem 2 miechy i udalo mi sie pociagnac 150X3 ale teraz znowu już 1,5 miecha nie robiłem ) A najmniejsza partia to zdecydowanie klata jakaś jest dziwna bo 80%akrtualnego maxa podnosze aż 10 razy więc mega LOL ps.Pakistan nie [...]

ja na bicka robiłem kiedyś kazde cwiczonko 4 X 8 a było ich cztery unoszenie sztangi modltewnik hantle w siadzie potem przy ciele.. myśle zeby teraz robic hantlami na modlitewniku

To git ja Ci jeszcze dam sog-a tez za darmo teraz to juz wogóle musisz byc szczęsliwy Pozdro!

OK SZEFIE JUŻ STĄD LECE. A CO A JAK ! Pytam poważnie mogłeś mi wysłać maila z taką informacją. Po prostu się nie znam na odżwykach i już dałem przykładowo m-drola. Nigdy nie byłem pewny czy aminokwasy są potrzebne ale teraz się wdrążam w TEN TOPIC WIEC PYTAM SPECJALISTOW z dzialu DOPINGGGG. GOARRR

[...] Ale obserwując otoczenie myśle że jest i tak coraz lepiej. Oczywiście cały czas mówimy o PL, bo na świecie MMA jest już bardzo popularne, w takich stanach czy w Brazylii to wiadomo jak bardzo jest popularny ten sport PS: A opinie Kuleja o boksie i MMA wynikają ze starości i chyba z tego że wychodzą mu teraz wszystkie te ciosy co w łeb dostał

[...] to uginanie bo ponoć biceps jest małą grupą mięśni i łatwo go przetrenować. Wcześniej się sporo podciągałem podchwytem, ale bic mi generalnie w ogóle nie ruszył od roku, a 37 to smieszny rozmiar przy moim wzroście. Jak ja mam te łapu spompować, tym bardziej że teraz zacząłem brac swoje pierwsze mono i po 2tyg nie widze większej różnicy w łapie.

[...] zdawanie cząstkowe biały pas, póżniej z czymś tam itd. Mogli by sobie to podarować, no, ale jakby na to nie patrzeć, to z czegoś ta organizacja musi istnieć A po za tym, kto teraz nie robi dla kasy Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB [...]

Czekajcie bo nie zrozumiałm to teraz jest 30 stopni uczniowskich??!!! (od wielu lat już nie trenuje) A do kolegi który pisał o wieku organizacji KK- 40 lat to się trochę pomyliłeś

teraz sie ta kretka rozpowszechni nieźle jak oni by to zaczeli reklamowac Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

Smuk ale ja chce tylko troche przybrac na masie nie chce wygladac jak paker tylko troche lepiej niz teraz... Waże 60 kg i mam nadzieje ze po jednym cyklu bede wyglądał troche lepiej a potem sobie odpuszczam

O profilach nie myslalem, poniewaz poczytac o zawodnikach mozesz na roznych stronach polsko- czy anglo- jezycznych, a najwazniejsze i tak sa walki. Teraz moze wrzuce Carwina, chociaz ciezko znalezc jego walki albo Forresta Griffina.

skoro pracuje to pewnie powyzej 18 tak wiec wiek odpada 1. niech odstawi spalacz 2. niech idzie do lekarza 3. przerwa w treningu rowniez na teraz przynajmniej albo zle raguje na spalacz albo sie do konca nie wyleczyl a byc moze problem jest inny niezależny od dwoch powyzej czynnikow rownie dobrze mogł być po chorobie oslabiony i odwodniony, do [...]

Zapewne teraz Cię ciągnę, a za kilka dni na takiej ilości Ci ta ciągota przejdzie. W każdym razie, jak pozwala Ci to wytrwać na deficycie i całokształt diety się zgadza, to ok - możesz jeść tyle twarogu.

Picie mleka litrami nie ma sensu, po za tym takim zabiegiem łatwo można nabawić się nietolerancji na laktozę, po a tym jest teraz tyle fajnych produktów białkowych, że naprawdę można kombinować ile się chce, kiedyś nie było skyrów i innych człowiek dawał radę więc dla chcących nic trudnego po prostu i tyle

teraz powiedziała że to nie żadna reklama że tak to ludzie pisali i że ja pokazuje takie suplementy dla ludzi którzy ćwiczą , a nie takich co nie ćwiczą hahahaha

minelo 8 dni, waga spada a miesnie rosna. Zamienilem dwa posilki na odzywke bialkowa i Stosuje thermo speed extrem x3 tab.,L-carnitine complex x2 tab, whey protein complex 100% x2 35gram i uniwersal natural sterol complex x6 tab. teraz waze 124,5kg cos sie powoli zaczyna dziac, pozdro dla wszystkich miesniakow

[...] na poziomie, na plaskiej i rozpietki tric: pompki na poreczach, sztanga - wyciskanie francuskie lezac i na atlasie No sila szla w dol <w tricepsie> i ogolnie jakos ciekzo mi sie trenowalo.. ps teraz widze ze zle sie wyraziem.. klatka + bic ok bdb mi idzie..a z tricem spadalo duzo.. Zmieniony przez - Luk122 w dniu 2007-12-12 20:25:39

100 tab 10 mg wiem ze to przez mete ale nie chce tego przerywac bo teraz powinno fajnie isc.no dobra moge dac osłonki powiedzmy ten hapargen ale co mi to da powiedzmy ze nie dzwignie sie wyzej alt i aspat ale wypadałoby zeby to spadło nie ? a jak bym przywalił do tego essentiale na regen. to wydaje mi sie ze bez sensu podczas brania tego [...]

To teraz rozumiem. A jak się mają te nerki, kreatynina, badania moczu. Zeskakuj z tego towaru i to już. Przy problemach z nerkami podejmujesz ogromne ryzyko, ja bym odpuścić. Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2017-02-05 18:46:32